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【逆龄X旅行】+想逆龄还得出去走走(旅行)

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飞鱼爱吃鱼  花粉达人  发表于 2017-10-10 09:40:03 来自:浏览器 最新回复 2017-10-10 09:40:03
个人理解:逆龄-身体年龄小于实际年龄!


虽然有家有口的人,作为一个技术宅and程序猿,普遍的胖、胖、胖,每次下狠心减肥完全坚持不下,减肥装备:腰包、臂包、运动跑鞋、手环、体脂称、动感单车、运动服装买了不少,可惜了全是是作为了库存。
每次看着自己称出来的各种指数高,31岁的人体脂称称出来是40岁的身体年龄,我也是内流满面。30就是一个分水岭,过了30人,因为自己胖各种毛病。

国庆期间跟朋友去了躺公园玩,打了会羽毛球,跑了几分钟那个得瑟啊,气喘如牛,整个人都要废了的感觉。最后只能围着花园、树林、湖边走了走。
称着还年轻,多动起来,让自己的身体年龄低于实际年龄,多出去走走吧!这是我今年的主要目标了!

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